Popular
ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಆಧುನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಇಂದು ಬಹು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಇವು ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಹಾಗೂ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಅಮೆರಿಕಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಅಜ್ಟೆಕ್ ಹಾಗೂ ಮಾಯನ್ ಜನಾಂಗದವರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಬೀಜಗಳಾಗಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ
Read More